* Evitar la sobre exposición solar entre las 10 y las 4 de la tarde
PLAYAS de ROSARITO, 24 de JULIO.- El Consejo Municipal de Protección Civil del VII Ayuntamiento de Playas de Rosarito, informa a la ciudadanía sobre la activación de la Pre-Alerta por efectos de la ola de calor, con temperaturas que pueden llegar hasta los 40 grados Centígrados en la región, derivado de la información emitida por los diferentes sistemas meteorológicos.
La Secretaria de Salud y autoridades en la materia, recomiendan a la población extremar precauciones para evitar complicaciones en la salud, especialmente el conocido como “golpe de calor”, el cual se da debido a la exposición a las altas temperaturas y/o al sol directo por periodos prolongados de tiempo.
El “golpe de calor” es un cuadro médico que se produce cuando la temperatura corporal se eleva por encima de los 39.4 grados centígrados, ya sea por efecto de la condición ambiental o la actividad física vigorosa, en la que el organismo es incapaz de regular su temperatura.
Por ello, el Gobierno Municipal emite las siguientes recomendaciones a la ciudadanía:
· Mantenerse hidratado, poniendo especial atención en grupos vulnerables como niños, niñas y adultos mayores
· Vigilar la constante hidratación en mascotas
· Utilizar bloqueador con Factor de Protección Solar (FPS) mayor a los 30 puntos
· Evitar la exposición al sol por largos periodos de tiempo
· Ante el incremento en la sensación térmica, permanecer en lugares frescos, precaviendo los cambios bruscos de temperaturas entre un lugar y otro
· Para los practicas de deportes de aventura, como el senderismo, no realizar excursiones sin la compañía de un experto, y atender los lineamientos de las autoridades de Protección Civil y Bomberos
Recuerdo que el año pasado se dio un cuadro medico Adeslas debido a las altas temperaturas, sin duda fue todo un problema y espero no se vuelva a repetir este año.
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